Hier empfehle ich eine Liste von Büchern, die mir persönlich von grossem Nutzen waren:
1. Die vier Grundformen der Angst, Eine tiefenpsychologische Studie
Fritz Riemann, Psychotherapeut, beschreibt in seinem Buch Grundformen der Angst vier Persönlichkeitstypen, die durch die folgenden Ängste ausgelöst werden:
Angst vor der Hingabe (oder vor zu enger Bindung) – schizoide Persönlichkeit
Angst vor der Selbstwerdung (oder vor dem Verlassenwerden) – depressive Persönlichkeit
Angst vor der Veränderung (oder vor dem Ungewissen) – zwanghafte Persönlichkeit
Angst vor der Notwendigkeit (oder vor dem Endgültigen) – hysterische Persönlichkeit
(s.a. Kierkegaard: Der Begriff Angst, - wer sich das antun will)
Meine Entdeckung war es, dass diese 4 Ängste mit Timothy Learys Quadranten Engel, Adler, Stier und Löwe korrellieren.
Meines Wissens nach auch mit den 4 Evangelisten Johannes, Matthäus, Markus und Lukas.
Ebenso mit den Elementen Feuer, Wasser, Luft und Erde.
Dies ist eine Symbolik, die auf der Reise aus den unbewussten Tiefen auftaucht. (Es ist immer gut, man hat ein bisschen DeutungsHandwerkszeug dabei, auch wenn die Erfahrungen jeder Beschreibung spotten - auch intellektuelle Verarbeitung/Deutung ist nonnöten, da auf 3 Ebenen wenn möglich integriert werden sollte: tiefenpsychologisch bzw. psychoanalytisch, philosophisch, exegetisch.
(Dies ist ein besonders spannendes Spiel für intellektuelle Eierköpfe!)
Man sollte auch als NichtChrist ein wenig Bibelkenntnis haben, da die Symbole/Archetypen, die aus dem Unbewussten auftauchen, im Kollektiven Unbewussten des Abendlandes eben nun mal die Christlichen sind. (Sonst kriegst du ein Bekehrungserlebnis erster Güte!! - was aber auch nicht schlecht ist für den Anfang, man sollte aber nicht den Fehler machen, in dieser Be-Geisterung irgendeiner Religionsgemeinschaft beizutreten.)
In der "Alchimie der Verwandlung" gilt es nun, diese 4 Grundformen der Angst aus dem "Minus" ins "Plus" zu transformieren und dabei - Du wirst Dich darauf gefasst machen müssen !- wirst Du Dich durch jede einzelne dieser 4 Neurosen mehr oder weniger hindurchtoben müssen.
Kein Spass besonders für Deine arme Umgebung/Familie/Freunde etc. - die Deine "Stimmungsschwankungen" noch weniger verstehen als Du. Bei diesen Schwankungen handelt es sich aber meistens um ein Kippen von einem Extrem ins Andere bzw. von Minus zu Plus zu Minus etc.
Das weisst du natürlich alles nicht, Du hast keine Ahnung, wer oder was Dich da so beutelt und erst später wirst du verstehen...
Möglich ist, dass Du wie die meisten Menschen zum Doc rennst, der alles tun wird, um Dich zurück in die normopathische Welt zu holen - und das verhüte der Himmel.
